一般市民は高血圧に見知らぬ人ではない、高血圧が原因で非常に一般的な慢性疾患、boleto payment gatewayの2018年リリースから中国の最近の高血圧発生率のデータ情報では、大人の高血圧の発生率は27.9%に達し、つまり、高血圧の4人に1人の大人、その後正確に高血圧の病気を診断する方法?
高血圧はどのように診断されるのですか?
高血圧を測定したときに、高血圧であることに不安を感じる方が時々いらっしゃいます。 これは、home blood pressure monitor、疲労などが原因です。時には、一回の血圧の上昇が、外的条件に対する体の反応を正常に反映している場合もあります。例えば、外来血圧検査で病院に来た時に血圧が上昇する人もいますね。
中国のマニュアルによると、高血圧の診断基準は、診断室血圧が140mmHg以上、および/または、拡張期血圧が90mmHg以上とされています。 一般に、異なる日に3回測定した血圧の平均値がこの基準値より高ければ、高血圧と診断される。
家庭での自己診断・情報診断に力を入れる
外部からの影響をより低減するためには、家庭での自己診断血圧が135mmHg以上、および/または拡張期血圧が85mmHg以上、あるいは24時間外来血圧検査で平均血圧が130mmHg以上、および/または拡張期血圧が85mmHg以上と、あらゆる血圧を評価することが重要である。 130mmHgおよび/または80mmHg以上の拡張期血圧は、高血圧の診断基準として使用することができます。
したがって、1～2回の正確な血圧測定だけで高血圧と診断するのではなく、一定期間の経過観察により、さらに血圧の推移を見極め、一般に高血圧であるかどうかを判断する必要があるのです。
正常な血圧の変動傾向
1日の血圧の上がり下がりを見ると、2つの丘と1つの谷がある。 つまり、朝6時から10時、昼4時から8時が血圧のピークで、夕方2時から3時が血圧の谷となり、これを「スプーン血圧」という。 したがって、家庭で血圧を測定する場合は、通常、朝の8時か9時に空腹時に血圧を測定し、午後の4時から8時の間にもう1回正確に血圧を測定し、2回の血圧測定値をメモして平均値をとることが非常に正確な血圧マーカーとして望ましいとされています。
高血圧とわかったら、どうすればいいのですか?
まずは高血圧の正確な診断を行い、その後、患者さんの血圧をより良く管理し、患者さんの予後を良くするための長期的な管理方法を考えます。
1.正確な診断
自己診断で異常高血圧や高血圧を指摘された場合は、直ちに医療機関を受診し、高血圧の原因の特定、血圧値の区分を明確にし、標的臓器障害や心血管リスク源の有無を確定する必要があります。
2.長期的な経営手法
一般に高血圧の患者さんは、より良いライフスタイルをベースに、心・脳・腎の障害や死亡のリスクを低減するために、患者さんの血圧管理状況に応じて薬物治療の可否を選択することが推奨されています。 高血圧は管理できる病気ではあるが、治る病気ではないこと、多くの患者さんは、一度徐々に薬を飲んだら、自分で自由に薬を中止したり変えたりすることはできず、長期的な管理方法に従って血圧が有効域内に保たれて初めて健康な人として働き、生活することができることに留意する必要があります。

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